Mouv’en été, est le programme de séances sport-santé ouvert à tous les adultes tarbais qui souhaitent s’engager dans une activité physique pour tous, pendant la saison estivale. Cette année, la troisième édition se tiendra du 10 juillet au 18 aout. 30 séances seront proposées aux tarbais. Il s’agit de séances accessibles à tous, quelque soit le niveau, sachant que le programme est conçu pour les personnes pratiquant peu ou pas
d’activité physique. 5 activités sont au programme :
- Marche nordique
- Stretching
- Jeux collectifs
- Gym Douce
- Circuit training
Ces séances sont encadrées par les éducateurs sportifs de la ville et auront lieu à la Maison
Sport-Santé et dans les environs pour la marche nordique. 2 séances auront lieu le matin, et ce, 3 fois par semaine.
Pour participer, il est nécessaire de s’inscrire par téléphone à la Maison Sport-Santé, ou bien par mail. Il sera demandé aux participants de répondre à un questionnaire de santé afin de déterminer s’ils peuvent s’engager dans l’activité. Si ce questionnaire soulève un problème de santé, il sera nécessaire de fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique d’une activité physique.
